Um estudo
encomendado pela rede de livrarias britânicas Borders
reforçou o ditado “mente sã, corpo
são”. O ato de ler já gasta algumas calorias,
porém o estudo comprovou que ao ler livros
de ação, sexo e suspense, a taxa média de
calorias que são gastas dobra.
Isso se dá ao fato de que livros ligados a esses temas
provocam a produção de adrenalina, um hormônio
que prepara o corpo para situações de estresse,
reduzindo o apetite e queimando calorias.
A pesquisa ainda cita os livros que geram mais adrenalina, ou seja,
que mais emagrecem. Encabeçando a lista está
“Polo”, de Jilly Cooper, que provoca a queima de 1,1
mil calorias (equivalente a um Big Mac), seguido do famoso
“Código da Vinci”, queimando 855 calorias (uma
barra de chocolate). Ainda estão na lista dos mais
“diets”, títulos como “O Exorcista”
de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.
